La cannelle, l’allier des premiers froids

La cannelle, l’allier des premiers froids

LA CANNELLE Saveurs douces aux couleurs automnales, odeurs gourmandes des premiers froids, ses vertus et compositions en font l’allier phare de cette saison !!   En infusion, mélangée à d’autres épices ou thés, en cuisine  ou bien diffusée, la rondeur...
LA DÉPRESSION SAISONNIÈRE

LA DÉPRESSION SAISONNIÈRE

Tristesse, perte de plaisir, fatigue, somnolence. Stress, envie de dormir, baisse de motivation et de productivité. Et si ces symptômes étaient liés au manque de lumière naturelle? On parle de DÉPRESSION SAISONNIÈRE, ou Trouble Affectif Saisonnier (TAF) Le manque de...
Le Raisin: un ami qui vous veut du bien

Le Raisin: un ami qui vous veut du bien

Goût sucré de la fin de l’été, Vendanges, fêtes et gourmandises, Frais, sec, en huile végétale, jus ou nectar de Bacchus,     Le raisin est une source incroyable de vitamines aux propriétés surprenantes. De saveur doux, acide et neutre, il a une action...
La Fraise, amie estivale

La Fraise, amie estivale

« Chaque jour, manger une fraise est favorable à la beauté, renforce le corps, fortifie et nourrit ». Proverbe Chinois De saveur douce, acide et fraiche, elle a une action sur les méridiens du poumon, de la rate, de l’estomac et de la vessie. Gout sucré des premiers...
Bienfaits du soleil sur l’organisme

Bienfaits du soleil sur l’organisme

BIENFAITS DU SOLEIL SUR L’ORGANISME 15 à 30 min par jour suffisent pour profiter des bienfaits de notre vieil ami. Alors profitons-en !! Le printemps est bien avancé, la météo se stabilise , alors tous au soleil ! Juste 15 à 30 minutes suffisent pour nourrir...
Une vie colorée

Une vie colorée

  De Renoir à Degas De Van Gogh à Delacroix, De Chagall à Modigliani, Sans oublier Monet, Klimt ou Matisse,   Pourquoi certaines couleurs nous font vibrer plus que d’autres ? Vibrer, parlons en. La chromothérapie, c’est l’art de manier la...